Snídaně:2 housky s máslem
svačina:obložený rohlík,dvě mističky salátu
Oběd:brambory s omáčkou
svačina: /
večeře: /
byla jsem tedy dnes cvičit..ale styděla jsem se za sebe...byla sem jak prase spocená...všude mi lítali špěky....:(
svačina:obložený rohlík,dvě mističky salátu
Oběd:brambory s omáčkou
svačina: /
večeře: /
byla jsem tedy dnes cvičit..ale styděla jsem se za sebe...byla sem jak prase spocená...všude mi lítali špěky....:(
To je spíš udržovací jídelák.